月子 你“坐”对了么？关于坐月子的几大误区？说到生孩子，大家就会想到坐月子，月子月子，真的是一个月吗?准确地说是产后6周，科学的坐月子，一般就是42天了。

　　坐月子，堪称中国古代的一大发明，关于月子的传说和讲究太多太多，其中很多都不一定正确，下面我们来破解一下关于月子的几个误区。

　　1，坐月子必须躺着?产后产妇身体虚，需要养着，躺着比较舒服，但是不一定非要躺着才好恢复。

　　另外，告诉大家一个十分重要的事儿，就是我们常说的肺栓塞就是由于躺太多血液循环不畅造成。

　　2，月子期间产妇什么活儿都不能干?只是不能用大力气，太大力气就会引起子宫肌肉收缩，导致体内创口出血或者子宫脱垂等。凡事还是要适度。

　　3，月子里不能洗澡，洗头?老人都认为月子里是不可以洗澡的，因为产后身子虚弱，风，邪，湿，寒，都容易入侵身体，造成顽疾。

　　其实月子里身上汗水，哺乳的乳汁，还有恶露等分泌物很多，身上是非常脏的，这些垃圾都是细菌，不仅不舒服，也会对产妇的身体有影响。

　　月子里产妇的个人清洁应该说也是需要重视的一项，餐后漱口，早晚刷牙，都是必须的，还有洗脚，洗头，勤换衣物等。不刷牙不止吃东西恶心，引起口臭，还会导致蛀牙等，会阴部的清洁不到位也会直接导致炎症。

　　4，月子里要门窗紧闭，不能吹空调?月子里是不能受风，指的是不能直接吹冷风，但是是需要通风的，如果空气不流通可以用风扇对着产妇旁边其他地方吹，不能直吹，但可以借助风扇让周围空气流通，产妇才能更舒适。

　　月子里不只是不能受凉，也是不能受热的呢，所以如果天气太热，是可以用空调来实现降温的，适宜的温度才有利于产妇的恢复。一般室温为25-28度为宜，也不会冷。

　　5，产后检查不能少?月子结束了，记得要进行产后检查，看一下伤口是否都恢复了，对身体有没有影响，或者有没有什么潜藏的伤害在身体里没有被发现，如果有任何不好的情况，都可以早日发现。

　　月子 你“坐”对了么？关于坐月子的几大误区？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!