宝宝到了一定年龄，如何跟父母分房睡成为了妈妈们揪心的问题。

　　对于妈妈来说，跟宝宝分房睡是一场“骨肉分离的痛苦” ：面对泪眼迷离的宝宝，一边即将睡着一边嘴里哭喊，爸爸妈妈我不要跟你们分房睡，这个时候怎么忍心继续狠下心去让宝宝独自睡隔壁房间?

　　对宝宝来说，这分分钟是一场“恐怖的灾难”：当灯熄灭后，独自一个人在漆黑的房间里，躺在小床上，没有爸爸，也没有妈妈陪伴，谁知道半夜会有什么怪物爬上来呢?

　　虽然很不想，但分房睡毕竟是宝宝成长毕竟的阶段，我们又该怎么做好呢?

　　尝试让宝宝学会独自睡觉，益处很多。

　　独自睡，孩子就有足够的空间翻身活动，并能够尽可能地呼吸新鲜空气，有助于生长发育;让孩子适时与父母分床而独睡一屋，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。独睡能帮助孩子在成长过程中养成自立生活的能力，促成孩子日后养成自爱、自律的性格，避免以后对父母的过度依赖。

　　此外，独睡还可以在一定程度上规避孩子性识别障碍的风险。

　　如果居住环境不允许宝宝分房睡，甚至分床睡，那么家长也要做到和孩子分被睡。鼓励宝宝自己铺、叠小被子，自己入睡、起床，利用一切机会培养宝宝的独立性。

　　孩子生病或遇到挫折时，可暂时与孩子同睡，满足其生理心理需要，也方便照顾孩子。