想生男宝宝这样吃信不信由你?想生女宝宝这样吃：备孕妈妈多吃酸性食物，如：鱼、肉类、蛋白、内脏和酸味水果，让体质偏酸性;备孕爸爸多吃牛奶、麦类制品、胡萝卜、南瓜、洋菇等碱性食物，以及香蕉、核桃、橄榄、杏仁、西瓜、香瓜、枣子等不酸的果类，并且少吃酸性食物。

　　想生男宝宝这样吃：与生女宝宝的饮食相反，女性应该多使用碱性食物，男性则应多吃酸性食物。

　　守!要坚持

　　食物清单调整好了，在备孕过程中，还要注意把好的饮食习惯坚持下去：

　　坚持补充水分：

　　充足的水分能清除重金属等体内各种代谢毒物，增强免疫力和抗病力，为怀孕后胎宝宝的生长发育提供一个良好的内环境。烧开后自然冷却的白开水具有独特的生物活性，是补充水分的不错选择。

　　坚持自然饮食：

　　新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜是准备怀孕时及怀孕后的餐桌首选，特别是多加一些野菜和野生食用菌，能帮助体内产生高质量的精子和卵子，形成优良的胚胎。

　　坚持多样品种：

　　不同的食物含有不同的营养素，营养含量也不等。为了让体内的营养吸收的更全面而均衡，备孕时爸爸妈妈的食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，什么都吃。

　　想生男宝宝这样吃信不信由你?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!