顺产后会影响日后的性生活?有些妈妈怕顺产后导致阴道扩张，使其失去原有弹性，由此会引起性敏感度降低而影响性爱。确实，一部分由阴道分娩的妈妈，产后可能出现性能力低下，但这是由以下几个因素造成的：一是因为分娩后体内健激素水平骤降从而唤不起性欲，二是因为分娩时阴道壁神经受压，性刺激敏感降低，三是产后由于哺乳。护理宝宝所致精力不足。

　　

　　随着妈妈身体复原，性激素回升到原水平，性功能也会随之恢复，所以，完全不用为此担心。但是，顺产后可以进行盆底肌肉的训练，即收缩肛门肌肉的练习，有助于盆底肌力的恢复也有利于提高性生活的质量。

　　顺产不会破坏妈妈体形

　　经阴道分娩非但不会危及体形，而且还会增强体形的美。女性体形美的标准之一在于有丰满的臀围，顺产时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。相反，剖宫产不会使臀围增加，而术后的腹壁留下了长长的疤痕，既有损于健美，又削弱了性感美。

　　严格地说.体形与分娩方式关系不大，合理科学的膳食，孕期体重增重适当，产后纯母乳喂养，是保持良好体形的关键。

　　顺产妈妈心里话，调整呼吸有利顺产

　　在每阵宫缩开始加剧和逐渐减弱的时候，尽量把精力放在呼吸上。每次宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气.用嘴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。不必太在意呼吸有多深，而要保持一个良好的节奏。用鼻子吸气，柔和地用嘴呼出。如此反复，宫缩结束后就放松一下。有利于顺利生产。

　　舒舒服服生宝宝

　　在产程的初期，应对疼痛的方法就是好好休息，保存体力。躺在床上或椅子上，尽量把自己弄得舒舒服服的。在身体周围塞上枕头和靠垫，嚼温暖、香甜的饮料，听自己喜欢的音乐!以充沛的体能迎接宝宝的到来，并且觉得应付宫缩也变得容易多了。

　　待产时的体位也很重要，不要总躺在床上，要知道，站着比坐着好，坐着比躺着好。胎宝宝头因重力伟作用压迫宫颈，有利于宫颈的扩张，有利于胎头顺应产道的旋转，有缩短产程的作用，同时立位，也有减轻产痛的作用，不妨体验一下。

　　顺产后会影响日后的性生活?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!

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