产前焦虑，准爸如何做?产前焦虑是大多数孕妈咪在妊娠晚期呈现的一种心理妨碍，常会对未来有一种不祥的预见，影响积极活动，以致呈现认识或判断上的一系列过错。可见，孕妈咪的心理情况会直接影响到临产进程和胎儿情况，产后也易发作围产期并发症等。

　　此外，孕妈咪产前焦虑会对母体及胎儿形成直接的影响。据调查，产前焦虑的孕妈咪做剖宫产的比例比正常孕妈咪高1倍。严重焦虑的孕妈咪常伴有恶性妊娠呕吐，并可致使早产、流产。因而，作为准父亲，有责任帮助孕妈咪消除这种产前焦虑。那么孕妈咪产前焦虑 准爸如何为老婆解忧呢?

　　产前焦虑发生的缘由

　　诗安国际表示对于第1次临产的孕妈咪来说，由于缺少有关临产的经历，道听途说了一些临产的苦楚经历，难免使自己对临产充满了恐惧和焦虑。产前身体呈现不适，如水肿、腹痛等，易形成产前焦虑。长期不运动，易发生消沉心思，加剧产前焦虑。长期不出门，与别人沟通太少，易发生各种负面心情。

　　消除产前焦虑的办法

　　准父亲多抽出时间陪老婆参与一些有利于培育她积极向上心思的健康活动，转移和涣散她的注意力。催促老婆多和别的孕妈咪或现已做妈咪的朋友沟通，向有经历的人讨教，多吸取经历，以排解产前焦虑。和孕妈咪一同学习有关临产的知识，消除孕妈咪对自己的生育能力的怀疑，增强其对现代医疗技能的信心。

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