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产后 乳房胀痛怎么解决

发布时间:2017-10-20 13:43 来源:诗安产后恢复中心作者:admin

  产后 乳房胀痛怎么解决?产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结,甚至延及腋窝部的副乳腺,伴有低热,这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般至产后7天乳汁畅流后,痛感多能消退。下面请诗安国际老师来为您讲解:

  

 

  产后乳房胀痛的原因1.产后3~5天乳腺不够通畅,乳汁积聚造成。

  2.新妈妈的乳头凹陷,加上乳汁黏稠,新生儿吸吮困难,造成乳房胀痛。

  3.在妊娠期间心情郁闷等使乳房形成硬块,造成乳汁不畅。

  4.新妈妈乳房发炎,导致乳房红肿、疼痛或发热。

  日常生活的注意事项

  1.乳汁分泌过多,如果宝宝实在不能吃完奶,多余的奶一定要排挤干净。

  2.不规定喂奶次数和时间,提倡宝宝饿时以及妈妈感到乳房充满时就进行哺乳。

  3.妈妈在产后30分钟内及早喂奶。

  4.为了使孩子吃到更多的奶水,新妈妈要使宝宝含接良好。

  5.掌握好新妈妈发奶食物,如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量。

  6.哺乳前热敷乳房,并做些轻柔按摩,以促使乳汁畅通。

  7.两次哺乳间冷敷乳房,以减少充血。

  降低乳房疼痛的办法

  1.新妈妈乳房发炎,此时应挤出乳汁,服抗生素和止痛剂,经过1~2周的治疗就可以痊愈。

  2.乳房出现胀痛时,用双手将乳汁挤出。在挤压期间,新妈妈衣服要宽松,多喝水,吃易消化的食物,保持心情舒畅。

  3.给宝宝哺乳时,一定注意排空双侧乳房。如果小宝宝吸不完乳汁应该及时挤出,这样既能减少乳房胀痛,又能促使乳汁的分泌。

  4.使乳腺管内的乳汁集中于乳窦内,便于宝宝吸吮。

  诗安国际爱心提示:治疗乳腺炎乳房疼痛食疗方原料:无花果100克,山楂30克。方法:加适量水煎20分钟,取汁加蜜糖服用,每日2次。效用:清肝胃,解毒,通络,散结。

  产后 乳房胀痛怎么解决?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!

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