导致产后子宫脱垂的原因都有哪些呢?急产、滞产、分娩时用力不当都有可能会引起子宫脱垂。分娩时未能很好的保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或断裂，从而为子宫脱垂创造了条件。其他原因的如产后便秘、产后咳嗽、持续下蹲动作、产后下床劳动过早、过重，使腹压增加，也有可能会引起子宫脱垂的发生。

　　该如何预防子宫脱垂的发生呢?

　　在分娩过程中，产妇要努力在医生指导下缩短第二产程，减少对会阴部的伤害，如遇到分娩障碍，一定要及早进行剖腹产手术。产后母乳喂养：婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，帮助盆腔各韧带复原，能有效预防产后子宫脱垂。所以产后一定要进行母乳喂养，这样会促进子宫的复原。

　　注意姿势，避免久蹲：分娩后，新妈妈的盆底肌肉的自然恢复大约需要3个月的时间。因此，在这3个月内，新妈妈应尽量避免久蹲的姿势，以防子宫脱垂。保持排便顺畅：产后新妈妈要保持大便通畅，尽量避免便秘的发生。如有便秘，可适当服用蜂蜜，以润肠通便，避免排便困难时过分用力。

　　月子期间，产妇应该充分休息，适当运动，多按摩子宫，多做提肛运动，积极锻炼骨盆，以达到快速恢复的目的。子宫脱垂与分娩、孕期和产后调养都有着密切的关系，除了要做好孕期保健，产后的调养也是非常重要的，最后祝愿所有的女性朋友们都能够远离子宫脱垂!

　　产后一定要来诗安国际做子宫养护

　　诗安国际子宫养护项目通过子宫养护手法结合焦点能量仪，双向调理，帮助产后子宫快速恢复，预防产后大肚子。通过中医按摩让子宫肌肉收缩，恢复子宫弹性，排出毒素。很多妈妈调理后肚子变小了，经血正常了，甚至脸色都变好了。产后三个月是子宫恢复黄金期，也是产后三大必做的项目之一。

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