1、刺激听觉视觉
宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，可更好地促进宝宝感觉器官的发育。
2、增强睡眠品质
对宝宝进行抚触，能够减少宝宝哭闹，增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。
3、促进食物的消化和吸收
对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，采用科学的婴儿抚触法，反而比传统拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分钟舒缓）更为有效，更有助于宝宝的肠胃蠕动。
4、有助于宝宝情绪稳定
通过抚触，不但可以刺激孩子的感觉器官，也更能够调节宝宝的情绪反应，让宝宝的情绪达到平衡状态。
因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受。
5、促进亲子关系
抚触可以增强宝宝与父母的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对父母的信任感。
对于一岁以上的幼儿，父母则可进行触摸游戏和肢体活动，也可加深亲子间感情。
6、促进生长发育、增强免疫力
有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。
7、减轻紧张、焦虑和疼痛
抚触能够帮助婴儿，甚至其父母得到平和安静的感觉。即使对于较大的孩子，抚触依然能够起到消除紧张的作用。
