没有好好坐月子，真的会得月子病?坐月子确实不应劳累，要注意休息。可完全不动，麻烦就大了。有位上海妈妈就是这样。坐月子的时候，为了不劳累，长时间卧床静躺。为了休息好，坚决不活动身体。长时间不活动，让下身的静脉回流变得很差，恶露排出不顺畅，久了就形成了小血块。

　　等到突然下床的时候，小血块就会脱落，随着血液流动到全身。遇到狭窄的地方，就会堵住血管引起深静脉血栓形成。血块到了肺部，很容易引起肺栓塞，如果人不是在医院，基本上很难抢救过来。这位妈妈最后就是出现了肺动脉血栓。产妈在怀孕和产后一段时间，血液处于高凝状态。在充分休息同时，也要及时活动。

　　因为不刷牙，她得了月子病!!!很多老人都说，坐月子绝对不能洗头洗澡，不然会落下病根，下半辈子就等着得病吧!听上去都很吓人。有位妈妈就听了这话，就坚决不洗澡不刷牙。熬了20天。20天后，牙就肿了。下巴和脖子也肿了。诊断出来是颈部淋巴结炎，是牙龈炎引起的。生完娃以后，里外都是伤口。科学坐月子条就是，产后讲究卫生。不仅要刷牙，还要洗澡。

　　产后要勤换卫生巾，是产妇专用卫生巾。顺产撕裂或者侧切了的妈妈，每次大小便以后要用花洒由前到后冲洗伤口。剖腹产的妈妈在拆线后如果伤口愈合正常，也可以照以前一样洗澡。如果伤口红肿、痛热或者液体渗出，要果断立马就医。

　　因为没吃水果，她得了月子病!!!十个产妈一个痔。产后腹肌乏力，肠胃蠕动缓慢，排便这件事就变得很困难。所以很多医生把产后次排便看做一个里程碑。所以你要是排便了，傲骄的告诉小护士：她一定会很郑重的记录下来。平时谁愿意知道这个!

　　肠胃功能恢复也是坐月子的重要任务。多吃水果、蔬菜和谷类，多喝水，都可以帮助排便和恢复功能。反之，身体就更不舒服。有位产妈，生孩子的时候还好好的，坐月子的时候按老人叮嘱，不吃蔬菜水果，月子还没过完，痔疮就找来了。那个酸痒，你还不好去挠!

　　因为玩手机，她得了月子病!!!如果再做一次月子，你愿意改变什么?很多人都说，会少玩手机。月子里过度玩手机，或者姿势不对，好伤眼睛的。“发誓二胎好好坐月子不玩手机，结果明天出月子了，感觉眼睛也废了。”

　　“眼睛是真的不行了，难受但还是控制不住。说下次好好坐月子都是骗自己的，第2次还是照玩手机“+1，漫长的月子，完全不看手机是不可能的。毕竟，家里不哭不闹、不添堵的伴侣就是手机了。月子里抽空看手机是可以的。只是不要躺着看。不要在黑暗的光线下看。不要连续不停的看。

　　没有好好坐月子，真的会得月子病?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!