自然产的妈妈可以在床上坐起吃饭?很多妈妈在产后天基本上是躺着度过的，这样可不好。其实，顺产新妈妈可以在产后6～8小时坐起来;剖宫产的新妈妈在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。

　　因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

　　新妈妈的注意事项

　　产后天是坐月子的开始，身体的疲惫和虚弱占据了所有，那么，抛弃所有的时间和空间的限制吧，这个时候您最需要的就是充分的休息和调节，下面我们将向您介绍产后天如何保养和进食。

　　此外，不要浪费掉产后天的时间，除了睡觉，如何恢复自己身体的内在机能是每一位产妇最关心的，在排除药物辅助的情况下，您可以利用醒来的片刻作简单的产后保健操。

　　产后出血是产妇天最需要注意的问题。目前，我国导致孕产妇死亡的原因仍是出血，所以应引起高度重视。

　　营造良好、安静的环境

　　从产房转至病房后， 房间要注意卫生， 室内温度要适宜( 一般控制在18℃～20℃)，空气新鲜，通风良好。即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气流动，但要注意避免直接吹风。居室内要清洁舒适，在房间内不要吸烟。由于刚分娩后的新妈妈需要静养以恢复体力，亲友不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更是不要来探视新妈妈及新生儿，以免引起交叉感染。

　　争取时间多休息

　　生产消耗了大量的体能，很多新妈妈在分娩完后身体一点知觉都没有了，感觉非常辛苦、非常累，自然产的新妈妈生完孩子后尤其会觉得筋疲力尽，除了自己的宝宝对任何事情都没有兴趣，如果是这样的话，不要勉强自己去做其他事情，尽可能地休息，打个盹儿是个的选择。

　　分娩之后刚刚看到自己期待已久的宝宝，不少新妈妈都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的新妈妈还要吃点东西。生产后有好多事情都要等着你去处理，所以要抓紧时间好好休息一下，以便有更多的精力去照顾自己的宝宝。

　　对于剖宫产的新妈妈，虽然再生产过程中受的痛苦比自然产的新妈妈少很多，但是在身体恢复方面绝对没有剖宫产新妈妈恢复得快，所以，在生产之后，剖宫产的新妈妈会感到身体非常不适，更需要休息。

　　出院的准备工作同入院的准备工作一样重要，这一点常常会被忽视。首先，新妈妈和新爸爸往往以为，孩子平平安安生下后，一切大功告成，其他的都无关紧要，对于出院的事情不容易引起重视。

　　自然产的妈妈可以在床上坐起吃饭?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!