产后气血调度?产后腹痛可由血虚或血瘀致使。如果血虚者，缘于素体衰弱，气血缺乏，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。一般体现为产后小腹隐痛或连绵作痛，继续不解。恶露量少，色淡，质稀。头晕眼花，心悸怔忡，粪便干结，胃纳欠佳。舌淡苔白，脉纤细。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。

　　缺乳可由气血衰弱或肝郁气滞所致使，如果素体气血衰弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃衰弱，气血生化缺乏，致使气血衰弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。首要体现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，胸部柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡，苔少，脉纤细。

　　补铁(贫血)

　　产妇生完宝宝后，阳气衰弱，脏腑、器官功用相应削弱，反抗力和免疫力低下，简单发生多种虚寒症，一定要强化肾脏、推进体内新代谢、康复子宫机能、医治腰酸背痛等机体功用，以便身体能较迅速的康复，炒猪腰就具有对比好的效果。

　　强化内脏功用

　　补钙

　　中医学以为恶露为血所化，产后气血两虚或瘀血逗留，均可致使恶露不断。如果气血亏虚而言产妇体质素弱，气阴缺乏，产时失血耗气，正气愈虚或产后劳累过早，劳倦伤脾，气虚下陷，不能摄血都会致使产后恶露不停。

　　首要体现为产后恶露过期不止，量多，色淡红，质稀，无臭味，精力厌倦，四肢无力，气短懒言，小腹空坠，面色觥白，舌淡，苔薄白，脉缓弱。可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血。

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