在很多妈妈眼中，出生前，宝宝的「比赛」就开始了。

　　在孕期，很多妈妈就会给宝宝做胎教，给宝宝讲讲故事、听听音乐……

　　胎教对于胎宝宝来说很重要，很多孕妈妈与准爸爸在孕期积极和腹中的胎宝宝进行交流，陪他们一起成长。今天我们就来聊一聊关于胎教那些事~

　　孕期胎教作用不大

　　有人认为，小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。孕妈妈腹中的胎宝宝虽然小，却也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。

　　

 

　　比如当宝宝感觉受到外界的压迫时，会猛踢子宫壁，以表示自己的“抗议”;孕四月后，胎宝宝对来自外界的声音刺激反应逐渐表现出敏感，所以，孕中期开始也是进入音乐胎教的最佳时期。

　　需要注意的是，胎教不必过于沉迷。

　　社会上某些推广胎教的商业行为，认为做好胎教，孩子出生就能“技高一筹”，长大会成为“天才”的说法，目前尚无任何科学数据的支撑。

　　有哪些胎教适合胎宝

　　? 语言胎教

　　从孕中期开始到孕晚期，胎宝宝的听觉系统发育速度很快，对外界声音，尤其是语言刺激会有一定的反应，并且会在大脑中形成记忆。

　　

 

　　当孕妈妈或家人经常有目的地、有规律地与胎宝宝讲话时，他/她会对这些语言的音调等特点产生最初的印记，愉悦感和安全感也会随着对这些声音的熟悉而增强。

　　? 音乐胎教

　　优美动听的胎教音乐不仅可以使孕妈妈心旷神怡，排解不良情绪，还可以将这种愉悦的信息传递给腹中的宝宝，刺激他/她的听觉器官，从而促进大脑的发育。

　　古典音乐可使脑波平稳很适合作为胎教音乐。

　　

 

　　但对于那些平时很少听古典音乐，对流行音乐有兴趣的孕妈妈来说，舒缓、平和、愉悦的流行音乐也是不错的选择。

　　? 手工胎教

　　手工胎教融合了环境、音乐、语言等方法，通过一针一线的手工制作，使孕妈妈心情平静、愉悦，同时唤起对胎宝宝的美好期待。

　　? 手工胎教可以提高孕妈妈的手工技巧，在胎宝宝出生后，可以更好地促进亲子交流。

　　? 在做手工的时候，孕妈妈的注意力会全部集中，不但能缓解早孕反应，还能让心情变得平静祥和。

　　? 在给宝宝制作礼物的同时，准父母体会到“为人父母”，提前进入父母角色。

　　这些胎教误区不可信

　　1、音乐胎教将耳机贴到肚皮上

　　经常能看到这样的宣传画，准妈妈将耳机放在自己的大肚肚上，看起来像是在给给宝宝听音乐。但实际上，这样的做法小编是不推荐的。

　　我们并不知道胎宝宝在肚子中的位置，也不知道他能听到多大的音量，这样的操作有可能会给胎宝宝带来危害，使他正在发育中的耳蜗及听觉神经受到损伤。

　　2、光照胎教随意用手电筒照肚皮

　　传言说这样子可以促进胎宝宝的视神经发育，步骤很简单，就是拿着手电筒在准妈妈的肚子上进行间断性地光照。

　　胎宝宝的视觉功能在胚胎8个月的时候才基本形成，而出生时也仅仅是有光感而已，基本上什么都看不到。要直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的关键组织——黄斑——才会发育成熟。只有当宝宝眼睛的结构发育成熟了，外界再给予所需的“视觉经验”，经过后天训练才能获得正常的视觉功能。

　　所以，胎儿或是新生儿都比较害怕强光的刺激，而孕妇在不了解胎儿是什么状态的情况下，强行进行光照刺激的话，反而会对胎儿的睡眠质量和发育情况造成影响。

　　最好的胎教是妈妈心情好

　　不少研究都指出，胎教并非直接作用于胎宝宝，而是通过对孕妈妈情绪与精神状态的改变，影响体内激素和神经介质如肾上腺素、多巴胺等的分泌，从而间接地影响到胎宝宝的发育。

　　

 

　　所以呢，胎教有作用的真正原因是——妈妈开心!

　　为了宝宝出生后的性格以及其他方面发育更好，准妈妈要尽量保持轻松和开心，准爸爸也要经常参与进来，平时还要多安抚妻子的孕期不适，保证准妈妈的情绪稳定与身心舒适。