女性在怀孕后就对肚子里的小小生命充满了好奇，他长得是什么样子，像爸爸还是像妈妈。有时候在感受到胎动之后，孕妈咪们总是感觉新奇，也会思考：究竟胎儿在肚子里是什么模样?哪个部位是头部，哪个部位是脚部呢?

　　有时候在做B超的时候，医生会指着图像告诉孕妇胎儿的位置以及四肢在哪儿。但是在平时就比较难知道了，其实胎儿的头和脚的位置可以这样判断出来的。

　　胎儿头部和脚部的位置可以这样判断

　　由于胎儿的头部占胎儿整个身体体重的比重较大，所以在地心引力的作用下，大多数胎儿都是头位的姿势。

　　他们的头部靠近子宫口，位于准妈咪的腹部下方，双脚处于准妈咪腹部的上方，整体呈倒立姿势。而且，临床很多案例证明，此时大部分胎儿都是和孕妈咪面对面的。

　　这种姿势非常利于顺产，只要胎儿的体重大小合适，产妇体力充足、充满信心，顺产的过程一般都会非常顺利。

　　那么，胎儿究竟是面朝孕妈咪还是背超孕妈咪呢?看B超单这几个字就知道：

　　1、枕前位

　　如果孕妈咪的B超产检单上显示的枕前位，那么就意味着你家胎宝宝此时正和你面对面，他的脸部朝向你的背部，后脑勺朝向你的腹部。当然，在实际情况中，很多胎宝宝不会刚好和孕妈咪姿势对照，可能会有所偏移，出现左枕前或右枕前的姿势。

　　2、枕后位

　　若孕妈咪的B超产检单上显示的是枕后位，那么说明此时你腹中的胎宝宝和你正好是一个方向哦，他的小脸面朝你的腹部，后脑勺对应着你的背部脊椎。如果你家胎儿是这种姿势，那么入盆的时候就需要适当的转正，让胎儿的下巴贴向胸前，更利于顺产。

　　注意：枕后位的形成与孕妈咪的生活习惯有关，建议适当的活动散步，及时擦汗清洁。当孕妈咪蜷缩在沙发上看电视时，你的骨盆是后倾的。这种姿势，容易使胎儿的脑后部和脊椎骨也后转，形成枕后位。因此，为了避免出现这种胎位，建议准妈咪平时多注意适当的活动散步，不要一直坐在凳子上或沙发上。同时，散步的时候别忘了随身携带纸巾，及时擦掉汗水，以免着凉感冒。

　　孕妈咪的肚皮，不要随便摸

　　随着孕肚不断长大，很多孕妈咪喜欢下意识的抚摸肚皮，摸摸腹中的胎儿有多大?胎儿的脑袋、小脚丫都在什么位置?确实，有的医生会通过抚摸来判断胎儿的头部、脚部都处于什么位置，但是孕妈咪自己在家里一定不要有这样的动作，尤其是孕晚期。因为频繁抚摩肚皮容易刺激子宫，导致假性宫缩。如果手法不当或频率太过，可能会引起早产。当然，偶尔轻柔的抚摸也是可以的，能愉悦准妈咪的心情。

　　注意：抚摸孕肚之前，清洁双手。孕育期间，准妈咪的抵抗力比较弱，而我们手上的细菌又比较多，所以每一次轻抚孕肚之前，建议准妈咪都要先清洁双手。为了胎宝宝和自身的健康着想，可一定不能偷懒哦。

　　为了保护胎儿，孕妈咪要注意这2点

　　1、规律作息，做好腹部保暖

　　虽然胎儿还处于发育期，但是他们的作息时间仍然会受到孕妈咪的影响。若准妈咪经常熬夜，腹部不注意保暖，常常感觉微凉，那胎儿的活动自然也会受到影响。所以，孕育期间，准妈咪一定要注意规律作息 ，做好腹部保暖工作。

　　2、均衡全面的补充营养

　　胎动需要消耗能量，当准妈咪体内长时间营养不足，血糖含量持续比较低时，胎动的频率也会受到比较大的影响。此外，这种营养不足的状态，还会影响到胎儿的健康发育。因此，怀孕后，一定要注意影响的补充，保证自身营养的全面均衡。

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