产后宝妈注重这个四个部位的保养!诗安国际母婴会所的老师说，对于女生来说，生孩子是人生所要经历的一件大事，很多准妈妈们在怀孕期间受够了生活的苦，不仅饮食上要注意，自己还要承受妊娠反应的痛苦。本想着孩子出生之后，自己就能轻轻松松的享受生活了，没想到，娃出生之后，漫长的身体恢复过程才更让人糟心，一不小心，就中了各种疾病的招!下面，我们一起了解下，具体情况如下：

　　胸部

　　很多爱美的妈妈都知道产后如果胸部护理不好，不仅会下垂，更严重的还会得乳腺炎。所以为了保持胸部不变形，妈妈们都会在第一时间穿上塑性内衣来维持自己的体型。

　　子宫

　　生完宝宝后，很多妈妈都会有排恶露的情况，这个时候是子宫在排妊娠残留物和垃圾，一般会持续3周左右的时间，身体比较虚弱的妈妈可能时间会更长一些。排出的残留物会从深色慢慢变为无色，这个说明子宫正在慢慢的自我恢复。

　　身材

　　孕期妈妈为了让宝宝获得更加丰富的营养，通吃会吃大量的食物来让自己和宝宝的健康。很多妈妈吃大量的食物都会导致孕期体重猛增。

　　骨盆肌

　　产后宝妈注重这个四个部位的保养!诗生产时由于子宫压迫骨盆肌，会导致骨盆肌的肌肉和韧带的损伤，这种损伤很难通过自体慢慢恢复。所以很多产后妈妈在平时生活中，大笑或者是打喷嚏时，就会出现漏尿的情况。

　　产后宝妈注重这个四个部位的保养!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。