夏季，坐月子的注意事项，新手妈妈快收藏!怀孕是个非常难熬的过程，限制了很多宝妈的娱乐活动。所以，当卸下孩子的那一刻，他们往往会疯狂地将当初没玩到的补回来。诗安国际母婴会所的老师说，张阿姨跟邻居们说，她在家动不动就跟自己媳妇吵架。原因是媳妇刚生完孩子就天天吃冰淇淋，喝饮料，还经常跑出去跟朋友玩，很晚才回来。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　张阿姨说，我不是不想给她吃，不想让她玩，但是月子不好好坐，以后会落下病根的，我是过来人，现在腰酸背痛就是那会儿坐月子没坐好落下的“病根儿”，她怎么就不知道我的好意呢，以后这儿疼那儿疼她就该后悔了。

　　坐月子没坐好容易落下病根儿，你别不当回事

　　现在很多的小姑娘对老一辈的话不以为意，她们不听信老人说得不好好坐月子会落下病根。说起来，她们往往会说，我看我那个亲戚，月子也没好好坐，现在不也好好的吗?

　　其实，月子病根是会“隐藏”的，不注意可能都没有感觉，下面我们就一起来看一看有哪些症状吧。

　　很多的宝妈会说，我听婆婆的话，不吃冷的，不出去乱吹风，那我就在家里玩玩手机不行吗?其实，玩一会儿是没有什么问题的，但是宝妈坐月子期间，往往什么事都不用干，一玩就是一整天。

　　而如果长时间玩手机，会影响到眼睛的调节功能，对视力的伤害是非常大的。

　　而且沉迷玩手机的时候往往会保持一个姿势不动，而坐月子期间身材是很容易走样的，可能会出现驼背，背厚，肩宽等不好看的体态。

　　另外，一些宝妈之所以会腰酸背痛，往往有两个原因，一个是坐月子期间长期躺在床上，没有得到足够的锻炼和运动，另一个就是经常抱孩子，没有休息好落下的毛病。

　　如果在月子期间不好好调理，那么，可能就会落下病根儿，一辈子延续下去。

　　还有就是，每个生完宝宝的妈妈都要经历的一个阶段，正常来说，顺产的宝妈大概在半个月左右的时间才能排净恶露，而剖腹产的宝妈则需要大概一个月左右才会排干净。

　　恶露在排泄的过程中会从血红色慢慢变成白色。如果胎盘有残留，就会增加宝妈排恶露的时间，而如果排恶露的时间很长，宝妈们就要好好注意了，很有可能是坐月子的过程中掉以轻心了。

　　总结：夏季，坐月子的注意事项，新手妈妈快收藏

　　和冬天相比，夏季坐月子所受的罪就更多了，因为月子期间不能受凉，但是三十几度的高温很难有宝妈忍受得住，可能一不小心就会“犯错”，但是无论如何，宝妈都要牢记，夏季坐月子时，这几件事是万万不能做的，否则可能会落下病根儿。

　　夏季坐月子可以开空调，别傻傻苦熬

　　夏季坐月子，不是不能开空调。只要注意以下一些注意点，还是没问题的。

　　首先，空调不能直对着宝妈和宝宝。

　　其次，温度要适宜，有的人怕热，夏天的时候会把温度打得很低，室内温度保持在26度左右其实是比较好的。

　　最后，空调不能一直开着，早上或者晚上比较凉快的时候，应该适当关掉通风，保持室内空气的新鲜。夏季，坐月子的注意事项，新手妈妈快收藏!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。