很多准妈妈在怀孕后会很敏感，难免有各种担心，即便知道有些担心纯粹是杞人忧天，依旧免不了胡思乱想，甚至深受其困扰。

　　由此窥见，怀孕的女人不仅仅要承受身体的不适，还要忍受着心理上的各种煎熬和折磨。所谓的“关心则乱”，大多数准妈咪都会面临这样的问题。以下六大困扰，我们来支招，快来看看吧!

　　孕期六大困扰

　　1

　　担心孕早期会流产!怀

　　孕3个月之前，是宝宝的不稳定时期，每个孕妈都对“流产”二字如临大敌，甚至卧床养胎，以防万一。

　　但

　　但准妈咪需要知道的是，宝宝是附着在准妈咪体内的，不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。

　　建议：

　　孕妈在怀孕的前3个月里谨慎对待自己的身体。养成良好的生活习惯，有习惯性流产的孕妇，应查清流产的原因并进行治疗后再怀孕，按时产检。

　　如果准妈咪出现阴道出血、腹部疼痛、明显腰酸及腹坠感，应立即就医保胎。

　　但如果是因不正常的胚胎所导致，医生一般会建议准妈妈不必强行保胎。

　　2

　　担心孕吐影响宝宝健康!其

　　实，孕吐也得因人而异，但这是怀孕后正常的生理反应，大多数人进入怀孕中期后会慢慢恢复正常。

　　建议：

　　对于孕吐，应该以平常心对待，保持好心情。

　　在饮食方面尽量少吃多餐，多变换食物的花样或改变烹调方法，保证均衡营养。

　　孕妈也可以在晨起前先吃几片吐司或饼干，避免吃油腻食物，也能有效减少孕吐哦。

　　3

　　担心宝宝畸形或不健康孕

　　妈最担心宝宝的健康问题，每次产检都是揪着心进去的，如果医生皱一下眉，或者半天不吭声反复查，立马被吓个半死，大气不敢出!

　　建议：

　　放松身体，以平和的心态去面对宝宝的到来才是正确的。只要我们在孕期按照医生的指导来定期检查，不会有大问题。

　　万一有这样的问题，也无法改变，只能面对事实，以积极的心态去解决问题，而不是无谓的担心和抱怨。

　　另一方面，准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素，如抽烟、喝酒、熬夜、不当用药等，才能使胎儿正常发育。

　　4

　　要不要上班呢?有

　　些孕妈认为，孕早期孕吐反应强烈，加上宝宝也处于不稳定期，不如辞掉工作安心在家养胎。

　　也

　　有孕妈坚持上下班，有工作和同事的分散注意力，孕期也更加快乐。

　　建议：

　　如果孕妈咪有非常严重的孕期不适，或有流产及早产的危险，那就辞去工作，先把宝宝健康生下来再说其他。

　　但如果孕妈咪身体一切正常，则可继续上班，保证充足的休息的前提下，比起一个人呆在家里反而更有寄托。

　　但产检还是要按时执行。

　　5

　　孕期感冒了能吃药吗孕

　　妇患感冒是比较普遍的问题。

　　有

　　些孕妈自主用药，结果却造成胎儿流产;

　　还

　　有些孕妈死扛不愿就医，认为孕期不能吃药，结果反而给胎儿的健康造成更大的危害。

　　建议：

　　1、生病找妇产科医师。

　　2、如在不知怀孕的情况下使用了某些药物，可记下药品的名称、所用剂量、用药时间，请医师评估所用药物的安全性，再考虑合适的做法。

　　3、有慢性病孕妇不可任意停药，应由医师建议合适的用药方式，否则影响可能更大。

　　6

　　产后身材恢复问题!担

　　心孕期长胖，产后瘦不下来!

　　建议：

　　1、把握孕期体重增长。增加10千克为宜。不要太多了。

　　2、坚持产后母乳喂养，配以适当运动。有助于恢复身材。

　　3、月子期进补有度。有助于恢复孕前身材哦。

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　　最后，祝愿每位孕妈都能好孕!