产后胸部越来越小怎么办?辣妈产后恢复美胸小窍门?不知道大家有没有注意到，不少女明星产后迅速复出工作，不仅身材没有走样，上围还再度升级，其傲人美胸羡煞旁人。都说女性产后胸部会出现不同程度的缩水、下垂等情况，那为什么人家产后非但没缩水上围还长了呢，而我们确实又小又下垂?究竟产后胸部越来越小怎么办呢?下面支招辣妈产后恢复美胸小窍门。

　　由于女性乳房是由脂肪、腺体、导管以及少量纤维、皮肤组成的，所以通过一些简单的丰胸运动，丰胸效果就挺的，不仅可以丰胸，还可以提高胸部的弹性和紧实度噢!

　　小窍门1、收拢式丰胸运动

　　双臂移到胸前，两个手掌合拢。吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。保持以上的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。

　　小窍门2、缩水恢复式丰胸运动

　　平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼，让胸部的线条更流畅饱满。

　　以图集形式查看>>

　　小窍门3、按摩式丰胸运动

　　人们只知道运动可以强身健体，并且可以让身材更苗条，殊不知胸部也需要运动，这时胸部按摩是一个的方法，因为它能够更直接作用于胸部，促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。

　　但是按摩丰胸不仅讲究按摩的效用，更加注重跟外用丰胸产品的配合使用。对于胸部还不够完美的女性则可用过的丰胸产品，来达到更好的丰胸效果。而纯植物丽贝丽丰胸霜就是一个的选择。

　　据多年的科学研究发现，丽贝丽中的精华成分葛根提取液与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。而且丽贝丽富含高效透皮因子，可自由游离于胸部皮层及乳房结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通过简单的涂抹和按摩，就能使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

　　曾经，你也有骄傲，你也有梦想，你也曾貌美如花，最后你没有倾国，没有倾城，你却倾了自己所有只为换来他的真心真意，但是你所有的付出都不及美胸的诱惑。产后胸部越来越小怎么办?除了了解一些让胸部变大的小窍门之外，选择一个适合自己的丰胸产品也尤为重要，但前提必须是纯植物的，因为只有自然丰出来的胸部才是最美的哦!

　　产后胸部越来越小怎么办?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!