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产后如何恢复身材推荐回答:孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。现有的产......详细

刨腹产月子食谱是什么呢？娘，依然微笑问：2015-03-09 14:56:04 关键词：我现在做完剖腹产手术有五天的时间了，之前几天一直没有胃口，现在感觉比较饿了想吃饭了，可是不知道吃什么食物比较好，月子里的食谱有什么呢？大众养生网小编解答：女性剖腹产后......详细

了，由满月后134斤到现在127斤，比孕前重了10斤，朋友说三个月就可以恢复身材，可是我的肚子还是很大，怎么办？到底有多久可以恢复到原来的身材？现在孩子是母乳......详细

月经期间怎么调理一个月经周期可以划分为四个时期，即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。这四个时期，是一个阴阳不断转化，此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期，经前期是阳长阴消的时期。两个消长期，两个转化期。月经期间怎么调理？人一定要顺应自然，......详细

经期间，抵御力降落，心情易动摇，有的人可呈现食欲差、腰酸、疲倦等病症。因月经失血，特别是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丧失。因而，在月经洁净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有......详细

月经不调怎么调理之月经不调吃什么药 1、血热型的月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。 2、肝郁化热型的月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小......详细

坐月子是女性一个十分特殊的时期，在中国女人消费之后都是要坐月子的，这是一个风俗，也是一个传统，假如月子坐不好可能会产生很多对身体不好的疾病，月子里有很多的忌讳，那么这些忌讳能否合理呢？坐月子有科学根据吗？下面就细致的引见一下。 1.忌吹风在......详细

周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟......详细

产妇产后坐月子期间饮食是最为重要的，产妇坐月子是什么好呢？适合产妇坐月子吃的营养美味药膳有哪些？下面，小编为大家整理几套适合坐月子吃的药膳的做法，希望对产后坐月子的新妈妈们有所帮助。 1、鲈鱼汤准备材料：鲈鱼半条、生姜3~4片、当归3片、红枣5......详细

准母亲都很关怀坐月子的，该怎样坐月子？在月子里该怎么饮食呢？等等有许多疑问，那么不如我们来看看下面这位母亲的坐月子经历吧。许多人猎奇我是怎样在短短不到三个月内瘦回来的，饮食管理、自个带小孩、哺乳，是让我产后迅速减肥的主因，而从头展示漂亮与......详细