这些才是冬季坐月子真正要避开的事情!诗安国际母婴会所的老师说，怀胎十月，一朝分娩，本来宝妈已经够辛苦了，要是坐月子刚好赶上寒冷的冬天，更是难熬。民间坐月子有许多禁忌，比如不能洗头洗澡、不能出门等等等，这些禁忌都已经落伍了，没有必要去严格遵守。针对这样的问题我们一起了解下，具体情况如下：

　　那冬天坐月子，到底有哪些禁忌不能碰呢?

　　一、喂奶时受凉

　　小宝宝需求高，隔11几个小时就要吃一次奶，宝妈多次漏出乳房肩膀免不了要受凉，如果受凉严重，容易落下月子病，导致肩膀疼痛，抬胳膊都困难，日常晾衣服、梳头更是难受。

　　月子期间给宝宝喂奶可以准备件前开口的对襟厚家居服，可以避免肩膀受凉。

　　二、不通风换气

　　在许多人眼里，月子就是要捂着，不仅要穿的厚厚的，房间内更是要门窗紧闭，避免吹风受凉。这样做可是不对的，因为房间内长时间空气不流通，容易导致细菌滋生，产妇和新生宝宝抵抗力差，易影响健康。

　　早晚可各开窗15分钟换气，让空气流通一下，但一定要避免窗户正对着产妇吹。

　　三、经常熬夜

　　分娩后产妇气血两虚，需要保持充足的睡眠时间去调理，让身体更好更快的恢复。如果产妇因为某些原因经常熬夜，身体内分泌分泌紊乱，不仅不利于子宫恢复，还会导致母乳量变少。

　　四、触碰冷水

　　产后虽然可以洗澡洗头、刷牙，但冷水一定是不能碰的。为了避免沐浴后着凉，月子期间洗头洗澡的次数可适当减少，刷牙也一定要温水。

　　这些才是冬季坐月子真正要避开的事情!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。