产后除了不能碰凉水，这些事也尽量少做!诗安国际月子会所加盟的老师说，产后的女人身体比较虚弱，有一点风吹草动都可能会影响到自己的身体健康，所以坐月子期间就要小心再小心，如果不落下月子病的话，这些事最好不要做。可别大意哦，否则以后难受的是自己。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　产后除了不能碰凉水，这些事也尽量少做，避免落下“月子病”

　　都说女性朋友坐月子期间是不能碰凉的东西的，其实这也是有科学道理的，因为女人在生产之后身体虚弱气血不足，这个时候接触凉水很容易会造成邪气入侵，对身体健康不利，而且还容易患上月子病。

　　但这也并不是意味着女性朋友在坐月子期间是不能洗澡的，其实在月子期间要做好保护措施，洗完澡之后立刻擦干身体，以防着凉，头发也不要自然晾干了，用吹风机吹干。其实坐月子期间除了不能碰凉水以外，下面这三件事也是不能做的。

　　亲戚好友常来探望

　　家中有新生命的到来，亲朋好友一般都会来看望，这就会出现一个问题，人多的地方细菌比较多。因此在坐月子期间身体比较虚弱的时候，最好不要和亲朋好友长时间的接触，而且长时间的接触还会影响到宝妈的休息，这对于身体恢复来说可不是一件好事。

　　一直躺着

　　女人在生完孩子之后下身是不舒服的，因此会比较抗拒下床行走，其实这样对身体恢复也是不利的，一直躺在床上影响到身体的血液循环，而适当的下床活动可以促进身体中恶露的排出，对子宫的恢复，身体的恢复都是有帮助的。

　　长时间玩手机

　　坐月子期间呆在家里，这让宝妈可能会感觉到无聊，而手机是打发时间的最好方式，但是长时间的玩手机会让宝妈的视力和颈椎受到影响。而且还会影响到睡眠时间这对于身体的恢复来说是非常不利的，所以说坐月子期间除了要避免碰凉水以外，长时间玩手机这种事情也要杜绝。

　　产后除了不能碰凉水，这些事也尽量少做!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。