如何科学的给宝宝吃糖!诗安国际母婴会所的老师说，马上就是暑假了，你们知道暑期的老师门诊中，哪个科室常常爆满呢?对了，就是内分泌科，而且呀，来的都是“小胖子”。一个上午排一、两百号是常有的事。这些“胖宝”大多是由于后天饮食不当、缺乏运动导致的。当然，他们还有个共同的“爱好”：除了会吃，特别偏爱含糖量高的食物。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　说实话，甜蜜蜜的糖不但是宝宝们的最爱，就是小南我也经常抵挡不了巧克力、糖果、奶茶的诱惑。可是，糖吃多了麻烦就来了，宝宝长出蛀牙啦，宝宝又长胖了......为了控制宝宝吃糖，很多妈妈“谈糖色变”却又无从下手，那究竟该如何科学吃糖呢?让我们先从认识糖开始吧。

　　其实，糖并不是一个坏家伙，它是我们人体内的重要能源。我们日常活动所消耗的能量大部分来自糖类。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。在情绪激动时适当吃点糖还可以起到改善情绪的作用。

　　但是糖有千般好处，万种作用，也不能多吃。

　　宝宝吃糖太多，这不，麻烦就跟着来了

　　1. 龋齿

　　吃糖或者甜食过多，糖类物质会粘附在牙齿上。宝宝一旦没有做好口腔卫生，就容易形成牙菌斑。久而久之，龋齿就“兴高采烈”地黏上宝宝了。

　　2. 肥胖

　　无论哪种糖类最后都会随血液循环转运至细胞，而多余的糖则以糖元(也叫动物淀粉，属于多糖)的形式贮存在肝脏、肌肉等处备用。但是，宝宝如果吃糖过多，影响体内脂肪的代谢，那么越来越多的脂肪你挨我我挨你地屯在一起，宝宝慢慢就成了“小胖墩”了。

　　3. 会引起宝宝缺钙或者骨质变软、疏松

　　这可不是小南危言耸听哦。一旦过多摄入糖会消耗人体的碱性物质——钙，导致缺钙或者骨质变软、疏松。

　　4. 缺乏营养素

　　糖会让宝宝增加饱腹感，容易诱发其它食物的摄入量的减少，导致多种营养素和一些微量元素的缺乏。

　　5. 影响视力

　　研究表明：近视和摄入糖分过多有直接关系。

　　它使体内胰岛素分泌紊乱，使得体内碳水化合物和脂肪的代谢发生紊乱，让血糖水平增高，诱发近视、糖尿病等疾病。如何科学的给宝宝吃糖!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。