坐月子再馋也不能吃哪几种水果?古代女性非常重视坐月子，会有很多禁忌，比如不能见风，不能洗澡，不能洗头，不能哭，这在缺衣少食的时代，的确很有必要，毕竟，产后是每个女性最虚弱的时期，气血大量亏损，也是免疫力非常低的时期。诗安国际月子会所加盟的老师介绍，现代科技的发展，已经打破了之前的很多禁忌，像有的宝妈也会洗澡，在暖融融的屋子里，洗澡时间不长是没问题的。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　不过有些水果确实不适宜在坐月子时吃，可能会给宝妈本身或者宝宝带来不良影响，宝妈们再馋也是要忍住的。

　　▶芒果

　　坐月子期间会有大量恶露，而芒果有止血效用，所以吃芒果可能会导致恶露的及时排出，另外有些人吃芒果也容易导致过敏，所以在坐月子期间，最好不吃芒果。

　　▶西瓜

　　尤其是冰冷的西瓜，现在是冬季还好，夏季时，宝妈产后本来就身体容易燥热，香甜的西瓜是很吸引人的，不过西瓜本身属于寒性水果，

　　▶香蕉

　　本来香蕉是通便的，因为很多宝妈产后会有便秘现象，吃点香蕉是有利于通便的，但是现在香蕉普遍是没有成熟就摘下来，因为需要运到各地去，成熟了再摘到了地方卖相也不好的。

　　▶荔枝

　　新鲜的荔枝汁水四溢，是非常好吃的，但是荔枝属于热性水果，容易导致宝妈上火便秘等现象。

　　可以多吃点中性的水果，像苹果、木瓜、猕猴桃等都属于性平，木瓜更有助于促进母乳妈妈分泌奶汁的功效，可以多吃。

　　坐月子再馋也不能吃哪几种水果?

　　▶1、不要盲目大量进补

　　坐月子再馋也不能吃哪几种水果?诗安国际月子会所加盟的老师说，因为生娃是大事，有些家里过于重视，盲目给宝妈大量吃补品，而宝妈在产后，正属于气血两亏，身体很虚的时候，虚不受补，因为身体虚，反倒不能大量进补，容易造成上火便秘等。

　　▶2、从流食、半流食逐渐过渡

　　新手宝妈在产后第一周内，要吃些好消化，好吸收的流食或者是半流食，比如一些稀粥，面汤之类的，让胃肠得到休息，慢慢得到恢复，切勿急于进补。

　　▶3、少食多餐

　　因为怀孕期间，子宫的膨大会对其他器官造成挤压，而产后的肠胃功能也很弱，每天要少吃多餐，不要一下子吃太多，造成肠胃负担。坐月子再馋也不能吃哪几种水果?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。