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孩子不爱吃肉,不是挑食那么简单!

发布时间:2022-01-19 10:24 来源:诗安产后恢复中心作者:诗安妈妈

  孩子不爱吃肉,不是挑食那么简单!老人常说,人不吃肉就得瘦,过去条件差的时候孩子们只有在过年时才能吃肉,因此都很期待。而现在的孩子有条件天天吃肉,却对肉不感兴趣。这是为什么呢,很多家长都没有高度重视起来。诗安国际月子会所加盟的老师说,家长想让孩子吃肉,并不是解馋,主要是各类肉中有孩子身体成长所需的营养。但孩子不懂这个道理,总是因为各种理由而拒绝吃肉,这是为什么呢,我们一起了解下!

  孩子为什么不爱吃肉?未必是矫情

  从宝宝的成长发育来看,是一种正常现象,主要有以下几个原因。

  ▼ 宝宝的味觉和嗅觉比较敏感

  小孩子的味觉和嗅觉一直在发育中,他们和大人闻到、品尝出的味道不太一样。

  可能大人闻到肉味儿是很香的,孩子却感觉又腥又臭难以下咽。包括鱼虾和味道特殊的青菜,大人不能强行喂孩子吃下去,否则会让他有更抗拒吃饭的心理。

  ▼ 宝宝的咀嚼能力较弱

  有些宝宝是最开始尝过肉,但放在嘴里嚼一嚼就吐出来了,许多家长误以为是肉不好吃或孩子挑食,实际上是宝宝根本嚼不烂。

  肉类的纤维较粗,需要反复咀嚼才能顺利吞咽进肚子里,而宝宝咀嚼力度小,牙齿还没有长齐,许多肉类他都无法嚼烂,所以咽不下去还会有恶心的表现。

  ▼ 孩子身体原因,导致胃口不好

  还有许多孩子不爱吃肉,是因为没有胃口。这一类孩子吃别的食物也兴趣不大,多半是脾胃虚弱导致的。

  脾胃虚弱的孩子,不仅吃饭没有胃口。促进肚子里面的食物也无法很好地消化和吸收。存在虚胖或体型消瘦的表现。另外,脾胃虚弱的孩子也很容易生病,脾气较大,也不是强行逼迫孩子吃饭就能解决的问题。

  类的摄入肉对宝宝的身体和大脑发育都特别重要,肉中所含有的钙和锌,是孩子成长必需营养物质。

  吃肉过少的孩子,更容易出现贫血、缺铁情况,不仅影响到身体发育,还阻碍大脑发育,造成孩子记忆力减退,智力发育缓慢。

  孩子不爱吃肉,不是挑食那么简单!改善烹饪方式,减少肉的怪味!给宝宝要选择新鲜的肉,烹饪至全熟减少腥味儿。让肉不那么明显地出现在孩子面前,应适当调味儿让孩子可以吃得下去。

  调整宝宝的身体状况!许多宝宝都会出现脾胃虚弱的情况,轻一些可以通过日常改善睡眠和饮食规律来调理。很严重时,就要找医生指导下,借助药物来调整。脾胃调整好后,孩子自然胃口大开。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。

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