很多准妈妈在怀孕后会很敏感，难免有各种担心，即便知道有些担心纯粹是杞人忧天，可免不了还是会胡思乱想，甚至深受其困扰。

　　所谓的“关心则乱”，今日分享孕期的7大困扰，希望能给各位准妈妈们解决疑虑，安心等待宝宝的出生!

　　01

　　担心孕早期流产!

　　怀孕3个月之前，是宝宝的不稳定时期，每个孕妈都对“流产”二字如临大敌，甚至卧床养胎，以防万一。

　　但准妈咪需要知道的是，宝宝是附着在准妈咪体内的，而不是纸糊上去的，根本不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。

　　但是有几点要注意一下!

　　怀孕期间别过度操劳、情绪波动别太大、营养要跟上、尽量不服药，有病遵医嘱、养成良好的生活习惯!

　　02

　　孕吐会影响宝宝吗?

　　通常情况下孕吐是不会影响孕妇和腹中的宝宝的。

　　我们都知道，孕吐主要发生在早孕期，而这个时候宝宝还只是一个受精卵或者是比较小的胚胎，TA的生长发育需要不了多少的营养，你自身带的就足够了。

　　其次，孕吐的持续时间通常不会太久，大多数人是过了早孕期就会好了。

　　所以，一般的孕吐不需要特殊的处理，根据自己的胃口和喜好少量多餐就行了。

　　03

　　担心胎儿的健康问题

　　其实准妈妈不必担心，你要做的就是放松身体，以平和的心态去面对宝宝的到来才是正确的。

　　谁也不想自己的宝宝出现各种问题。只要我们在孕期按照医生的指导来定期检查，不会有大问题。万一有这样的问题，宝妈也无法在孕期改变，只能面对事实，以积极的心态去解决问题，而不是无谓的担心和抱怨。

　　另一方面，准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素，如抽烟、喝酒、熬夜、不当用药等，才能使胎儿正常发育。

　　04

　　孕期不适是否辞掉工作?

　　有些孕妈认为，孕期的不适的感觉，加上工作的压力很累，考虑要不要辞掉工作安心在家养胎。也有孕妈坚持上下班，有工作和同事的分散注意力，孕期也更加快乐。

　　到底该怎么选?

　　其实有一份工作的职场女性还是比较快乐的，但是，如果孕妈咪有非常严重的孕期不适，或有流产及早产的危险，那就辞去工作，先把宝宝健康生下来再说其他。

　　但是!!!

　　但如果孕妈咪身体一切正常，则可继续上班，保证充足的休息的前提下，比起一个人呆在家里反而更有寄托，但对于产检还是要按时执行。

　　05

　　孕期生病能不能吃药?

　　人吃五谷杂粮，哪有不生病的!但是孕期吃药的讲究就会比较多!

　　小编建议

　　1、清楚自己的状况。孕妇不可自行购买成药，生病时应找妇产科医师。而医生会根据病症为孕妈用药，并不影响胎儿的健康。

　　2、准妈咪如果在不知道怀孕的情况下使用了某些药物，可记下药品的名称、所用剂量、用药时间，请医师评估所用药物的安全性，再考虑合适的做法。

　　3、有慢性病孕妇不可任意停药，应由医师建议合适的用药方式，否则影响可能更大。

　　06

　　产后一直这么胖咋办!

　　在孕期，准妈咪为了保证身体的营养供应，加上羊水和胚胎等的改变，大部分人会胖十来斤甚至更多。

　　而产后身材恢复与孕期的体重增加情况有着极其密切的关系。一般情况下，如果产后有规律地做些运动并注意饮食，大部分女性可以在一年左右的时间恢复孕前身材。

　　所以孕妈妈不要担心啦!

　　07

　　孕期抽筋、便秘

　　孕期抽筋，建议咨询医生，多补钙，多补钙，多补钙吧!

　　孕妇经常会便秘，有的孕妇便秘是因为她本身就有便秘病史，在怀孕过程中因为胎儿逐渐变大压迫了肠道使排便更加困难，而有的人是怀孕之后才出现的便秘。

　　孕期出现便秘，该怎么办呢?

　　1、适量运动

　　散步15分钟也算!

　　适量运动可以控制体重，帮助顺产，而且可以促进肠蠕动，帮助胃部排空，减轻恶心胃胀等不适。

　　2、合理饮食，均衡营养

　　孕晚期会有水肿，晚上不要喝太多水，白天可以少量多次喝水。

　　3、养成良好排便习惯!

　　每天蹲厕不超过10分钟，最好早上起床就去厕所蹲一蹲，或者早饭后蹲一蹲。

　　4、药物治疗!

　　如果你坚持上述措施无效，仍然排便费力，腹胀难受，那就要果断用药(开塞露)，防止大便在肠道里变干变硬更加难排。

　　预防大于治疗、如果不舒服，一定要去正规医院看医生。