怀孕后，孕妇为什么需要合理控制增重?

　　在怀孕后，孕妇因为身份特殊往往会成为一家人关注的焦点，属于“重点保护对象”。

　　她们的一举一动，尤其是她们的三餐饮食，更是牵动着家人们的心，尤其是家中老人们的心。

　　小苏在怀孕之前是个“自律达人”，对自己的身材有着严苛的要求。

　　除了控制饮食之外，小苏还热爱运动，经常在下班之后和朋友一起去健身房健身。

　　在怀孕之后，家中的长辈担心她吃得少，营养不良，每天在她耳边念叨：“这个时候孩子是最重要的，要多吃，吃得好，这个时候不能想着减肥。”

　　但是小苏却并不认同老人的观念，她在孕期依旧坚持运动，拒绝喝一些油腻的滋补汤。

　　这下家中老人着急了，他们认为小苏太“自私”，只顾着自己漂亮，不顾腹中的胎儿。小苏听到这样的话，很多时候懒得去辩解，只是无奈地笑笑。

　　家人们原以为小苏吃得不多又清淡，在怀孕期间会面色憔悴、营养不良。

　　但是小苏的状态却出乎意料地好。很多孕妇在孕晚期会出现的一些并发症，例如耻骨痛、水肿等，小苏也没有遇到。

　　可以说，她舒舒服服地度过了整个孕期。每次产检，小苏也都是一路“绿灯”，一次性通过。

　　别看小苏的孕肚不大，四肢纤细，最后她的孩子出生也有6斤重，长得很结实。

　　这下，家中的老人们即使有怨言，也不好多说什么。小苏的怀孕经历“刷新”了他们传统的认识：原来孕期不一定需要“大补特补”，孩子也能长得很好。

　　小苏在整个孕期的增重为10千克，她将孕期增重控制得非常好。

　　因为这一点，她常常被医生表扬，被当成孕妈的模范。每次产检，称体重可谓是一个非常常规的项目，有些孕妈不理解为什么要称重，觉得特别麻烦，胡乱报个数糊弄过去。

　　其实，医生之所以这么看重孕妈的孕期体重，是有原因的。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。