宝宝的第一口辅食吃什么?吃辅食是宝宝成长过程中非常重要的事情，在宝宝出生几个月后，单纯的奶粉已经无法满足宝宝的营养需求了，只有添加辅食才能补充宝宝的营养，但是对于怎么吃辅食，吃什么，要注意什么事项，如果您是新手宝妈的话，就要认真看完哦，希望您看完诗安国际月子会所老师的介绍，对你的生活有一定的帮助，具体情况如下：

　　辅食何时吃?

　　宝宝在刚出生时会有一种挺舌反射，当他们还不能接受较硬的食物的时候，他们就会用舌头将食物顶出去，因此妈妈在准备喂辅食之前，可以试着将勺子稍微放进宝宝嘴中，看宝宝的舌头是否有所反应。

　　另外宝宝喂辅食的最佳时间是4-6个月，妈妈们切勿过早的添加辅食，因为过早添加宝宝的消化功能还未成熟，容易出现呕吐、腹泻的现象，当然添加辅食的时间也不能迟于6个月，否则会造成宝宝营养不良的状况。

　　第一口辅食怎么吃?

　　在母乳喂养到5-6个月的时候，母乳中的营养已经不能满足孩子的营养需求了，妈妈们在选择辅食时应该选择铁营养丰富的辅食，以预防贫血的风险，另外建议妈妈们刚开始选择易消化、柔软的辅食。

　　米糊就是一种不错的选择，它们的口感细腻，也能够补充足够的铁元素，而且宝宝的肠道系统还没有发育成熟，米糊更适合宝宝的消化系统，也不容易引起过敏现象，宝宝的接受程度也更强，当然这个阶段宝宝如果不接受其他食物，妈咪也不要勉强，坚持补充奶粉，保证营养很重要。

　　给宝宝添加辅食泥

　　妈妈们平时在家时也可以选择自己DIY辅食泥，像苹果、南瓜、番薯、牛油果都是不错的选择，它们能促进宝宝的肠道发育，提高免疫力，妈妈们在制作水果泥的时候一定要注意研磨精细，以免噎到宝宝。

　　另外妈妈们制作的辅食泥一定要在48小时内食用完，否则容易滋生细菌，引起宝宝腹泻、呕吐等症状，甚至食物中毒，妈妈们在制作辅食泥时尽量不要添加过多的添加剂，追求新鲜、天然的口感最好!

　　宝宝的第一口辅食吃什么?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。