产后护理浅谈坐月子基本事项？新妈妈在历经十月怀胎分娩的艰辛后，接下来一道难题就是坐月子了。坐月子对刚生完孩子的妈妈来说非常重要，如果月子做不好将影响到以后的身体健康。所以，产后护理妈妈们，你们一定要打起十二分的精神来跟着学习6个必知的坐月子知识。

　　NO1.居室环境要注意

　　妈妈坐月子一定不能受凉，但这并不代表房间不能开窗通风，保持室内空气清新是很重要的，适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复。在炎热的夏天，空调是生活的必备，那么坐月子的妈妈可以吹空调吗?答案是可以的，只要控制好温度，不要对着风口吹就行了。

　　NO2.个人卫生要做好

　　有人说产后坐月子不可以洗头洗澡，怕产妇进风受凉，这种说法是不正确的，坐月子期间，妈妈的个人卫生同样要注意。顺产的妈妈在两三天后就可以洗澡了，而剖腹产的妈妈则要在伤口愈合后再洗澡，洗澡时间不要过长，保持室内温度适宜，洗完澡后迅速擦干水分，避免受凉。

　　产后护理坐月子注意事项：基本事项

　　1、注意保暖。坐月子要注意气候和居住环境的温湿度变化，服装要及时的调整，是穿长袖、长裤、袜子，避免感冒着凉。

　　2、适当运动。坐月子要注意适当的运动和休息，产后不久，孕妇起床困难，是多卧床，体力恢复后可以慢慢开始运动，但时间不宜太久。

　　3、注意清洁。身体、头发要经常清洗，避免被细菌感染而发炎，洗头、洗澡要用40度左右的温水，而且洗完后要及时的擦干。

　　产后护理浅谈坐月子基本事项？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!