产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准?具备下列症状的5条或5条以上：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡......详细
产后必做的凯格尔运动?凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉(亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”)以进行。......详细
使用腹带的绑法及注意事项?使用对象：顺产、剖腹产、流产女性人群。产后女性需要生理养护者。腹部肥大需要瘦身的人群。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!......详细
产后注意事项及常见并发症?坐月子要学会观察恶露?产后周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露(也称为血性恶露)。1周......详细
不同体质的产妇坐月子的原则?寒性体质，特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，尿频量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。热性体质、中性......详细
孕晚期注意事项?比如如何俯身弯腰?六个月后婴儿的体重，会让妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免，俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过......详细
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