正在哺乳期的女性，建议远离三类食物!诗安国际月子会所加盟的老师说，孕期的时候，有些孕妈妈会被影响到饮食，尤其是到了孕晚期，看着自己喜欢的食物特别的馋，但又吃不了多少。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　大部分孕妈妈在孕期都会有这样一种想法，等到生完孩子之后，一定要大吃特吃一顿，小龙虾、烤串、冰淇淋、火锅，一样不落。

　　但让她们没想到的是，在分娩结束后，自己立刻迎来了哺乳期，之后又被长辈告知，哺乳期也是要忌口的，你吃了对孩子不好。

　　宝妈坐月子吃火锅导致孩子上火!医生得出结论，孩子上火是因为妈妈吃了太多的辣椒，回家后多喝水保持饮食清淡就好了。

　　在哺乳期妈妈吃什么真的会影响到孩子吗?

　　很多宝妈都不是很了解，为什么自己在哺乳期的时候还要忌口，自己吃什么孩子就吃什么吗?但是奶水是没有味道的呀，为什么孩子能感觉得到呢?宝妈在哺乳期吃的食物，通过身体的消化系统，会将营养物质传递到母乳中，当然这种传递并不是有选择性的，像一些冰冷刺激的，或者是味道比较重的，孩子都能感觉到。

　　这三类食物，哺乳期要控制

　　1)刺激性大

　　对于一些辛辣刺激的食物，如：雪糕、辣椒、生鱼片等，这些食物对孩子来说是一种负担，妈妈吃完生冷的食物，也会刺激到孩子的肠胃。

　　轻者腹泻，严重的情况可能从今以后一直会肠胃不好。辣椒这种比较容易上火的食物，孩子也会上火，而生的食物里面会含有寄生虫。

　　2)烟酒

　　在分娩结束、以及坐完月子后，宝妈可能会跟自己的小伙伴出门逛街，以及聚餐等等。但要记住，自己还在哺乳期，酒精是可以通过乳汁传给孩子的。

　　而孩子接触到酒精，是会对大脑产生伤害的，各位宝妈尽量控制一下。

　　3)油水大的食物

　　有些地方在给宝妈开奶的时候，会喜欢熬一些比较油腻的汤，其实熬汤是好的，但是油大就不好了。

　　过于油腻的食物，是会堵塞乳腺的，反而会增加下奶的速度。

　　之前有位朋友在孕期吃了一次烤韭菜，结果发现真的有回奶的效果，不要觉得生完孩子孕妈妈就可以随便吃了，有些东西不能碰。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。