对于女人和孩子们来说，零食永远有着巨大的吸引力。冰激凌、蛋糕、糖果、巧克力还有奶茶、摩卡等各种饮料，听得口水都要流下来了!可是长期吃甜食，远不是只有长胖这么简单!

　　真

　　实

　　故

　　事

　　某16岁女孩刚上初三。竟然因外阴瘙痒，小便时有明显的肿痛而困惑。小朋友平时自己很注重个人卫生，也没有什么不良生活习惯，又因为脸皮薄，实在不好意思看医生，就自己买来私处洗液擦洗。可用了几天洗液后，问题就来了，私处的瘙痒症状不但没减轻，反而加重了，这让她十分慌张，不得不到医院就诊。

　　到医院妇科就诊，经过相关检查后，确诊她患上了霉菌性阴道炎。

　　随后，医生询问得知其平时很注意个人卫生，生活饮食习惯较为良好，唯一的问题就是偏爱甜食。一天要吃五块小蛋糕，糖果和巧克力更是不离身。

　　医生解释到:

　　患者摄入糖分过多，多余的糖通过尿液代谢，使整个尿道周边酸碱环境发生变化，打破平衡。”而糖呈酸性，如果经常吃糖，会导致阴道内菌群失调，霉菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，从而患上霉菌性阴道炎。

　　其实

　　大部分女性都喜欢甜食

　　觉得吃了甜食心情会好

　　却不知

　　容易意外诱发妇科疾病

　　所以预防很重要

　　下面几项内容要记住哦!

　　预防妇科炎症

　　小贴士

　　01 注意个人卫生

　　日常生活中一定要养成良好的习惯，及时做好卫生清洁，可以用温水清洗外阴部，勤换洗内裤，防止阴道菌群被破坏，导致抵抗力、免疫力下降而受到细菌病毒的入侵，引发妇科炎症。

　　02 良好的作息时间

　　日常一定要养成足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于提高抵抗力和免疫力。

　　如果经常熬夜导致内分泌失调，也可能会影响激素的正常分泌，引起妇科疾病的发生。

　　03 适当运动

　　日常保持充足的运动时间，能够加快体内新陈代谢和血液循环速度，促使毒素垃圾的排出，有助于缓解、预防妇科疾病。

　　04 定期检查

　　养成定期规律的妇科检查，能够了解阴道附件子宫等健康状况，能在发现问题的时候做到及时干预和治疗，避免错过合适的治疗时机，有效的预防疾病发生的风险。