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坐月子常见问题

发布时间:2017-11-11 14:29 来源:诗安产后恢复中心作者:admin

  坐月子常见问题?坐月子能不能洗澡、吹风?坐月子期间完全可以洗澡洗头,注意卫生也是很重要的,但要注意保暖,不要受凉。洗头洗澡前要关紧门窗,不要受风。洗头时要保证水温恒定,洗后不要用吹风机吹干,用毛巾包紧,自然风干。洗澡要淋浴,切忌泡浴,以免造成生殖器感染。

  

 

  坐月子可以吃水果吗?

  水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外,水果不仅可增加食欲,预防便秘,还可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质,可以多吃。不过对于西瓜、柿子等寒凉水果还是少吃为宜。

  产后有溢乳情况怎么办?产后有溢乳说明奶路是通的,另外是奶量比较多,溢乳不会影响母乳质量,要注意乳房的清洁卫生。

  有溢乳问题的新妈妈,一定不要过于着急,要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出。可以使用,用防溢乳垫时注意及时更换,免得滋生细菌。如果问题比较严重,可以咨询一下,做出相应治疗、调整。

  5、剖腹产后怎么护理伤口?

  要注意保持清洁干燥,避免发生感染,少活动多休息,避免提重物,每天轻轻按摩伤口,注意调理,多吃粗纤维的食物,增加食物。

  坐月子常见问题?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!

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