月子到底怎么做，传统的坐月子可信吗?月子里不能洗头，不能洗澡，不能光脚，不能吹空调……虽然以80后为主的现代产妇，绝大部分已经对传统坐月子诸多的不能说NO，但是，还是有很多产后会选择传统的月子，我们并不是对传统做月子的否认，而是觉得传统的没有科学坐月子好!

　　诗安国际母婴会所的老师说，洗澡、洗头、出门、吹空调，样样可以享受

　　产后不能洗澡、洗头、刷牙等传统陋习，已经被现代绝大多数女性所摒弃。最多也就是家中一些老人会提出这样那样的要求来。

　　怀孕生孩子对女性的身体还是会有影响的，比如全身激素水平的变化，生完孩子后适当注意健康还是需要的，比如不要过度劳累，不要长期下蹲，不要增加腹压等，这样会容易导致子宫脱垂、阴道壁膨出等。对于一些产妇反映最多的腰酸背痛等情况也是会有的，随着时间的推移会恢复。

　　诗安国际母婴会所的老师说，头发会吸收营养这种事更是没有根据，生完孩子后，根据个人体质，一般一周左右出院后就能洗头洗澡，也能出门呼吸新鲜空气，洗头后尽快把头发吹干，避免着凉感冒。