南北月子饮食不同，那么月子食谱做法你知道吗?现在有很多准妈妈都听信谣言，觉得生完孩子之后身材都会走样发胖。其实这样的现象是绝对不会出现在诗安国际月子中心里面的，因为在那里的北方月子30天食谱大全及做法，让每位准妈妈产后身材依然保持孕前那样，甚......详细
泡脚排毒百病消，还有什么缘故吗?古方泡脚，为家人收好?泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。不过，秋天泡脚需要注意以下三点!秋天泡脚三大禁忌!▼1不超30分钟浸泡时间不要超过30分钟，老人不要超过2......详细
你知道吗?桂圆泡水益处多多?排出湿寒：天气转凉以后，湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉。用桂圆加生姜两片，经常泡着喝不仅能排出湿气寒气，还能提高御寒能力。灰甲脚气：常喝桂圆，能预防灰甲脚气。经期异常：经期......详细
产后心脏病是什么情况?比方说：产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在生完小宝宝后24-28小时最为明显。如果不注意的话后果很严重。在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的，一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级的可能由轻变重，甚至......详细
减肥别盲目，哺乳期减肥误区你犯了吗?产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。误区一：生完孩子就节......详细
南北月子饮食不同，那么月子食谱做法你知道吗?现在有很多准妈妈都听信谣言，觉得生完孩子之后身材都会走样发胖。其实这样的现象是绝对不会出现在诗安国际月子中心里面的，因为在那里的北方月子30天食谱大全及做法，让每位准妈妈产后身材依然保持孕前那样，甚......详细
可有助于顺产的孕期运动?上一期提到了想要个猴宝宝的准妈妈需要做哪些运动，收集了一些安全并行之有效的运动锻炼方式供各位朋友如愿以偿。从孕期开始做这些运动，可以帮助你的身体提前做好准备，迎接孩子的到来。1.凯格尔运动凯格尔运动的目的在于借着伸展骨......详细
姜水洗澡对身体有什么好处?目前网上流传产后用风姜水洗身非常好，能有效的防止月子病纠缠。那么产后可以洗风姜水吗?对身体有什么好处呢?下面就让诗安国际老师来为准妈妈详细介绍，希望能帮助到准妈妈轻松，健康的坐月子，享受幸福人生。产后妈妈最害怕的就是......详细
月子期间不可替小孩洗澡?前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此......详细
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