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六大“月子病”你得了没?中国妈妈需要坐月子。从人体营养素水平来看，女性在怀孕期间体内所有营养素较平时的需求都有所增加。等到生产时，孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这些消耗的营养储备是要尽快补充上的，否则会对产......详细

坐月子要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间，产妇的衣着应随着气候变化适当增减，以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适......详细

顺产和剖宫产的护理区别?剖宫产由于产妇经过手术创伤，身体虚弱，并且子宫上有创面，故其红色恶露时间相对要长一些，产后出血量上也较顺产多。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧！另外，在发生晚期产后出血时，考虑的原因侧重有所不同，顺产首先考虑子宫......详细

月子餐饮食原则?很多妈妈认为坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前!其实这种想法是错误的，月子期间一定要合理饮食，切忌补的太过!下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其......详细

自然产的妈妈可以在床上坐起吃饭?很多妈妈在产后天基本上是躺着度过的，这样可不好。其实，顺产新妈妈可以在产后6～8小时坐起来;剖宫产的新妈妈在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度......详细

没有好好坐月子，真的会得月子病?坐月子确实不应劳累，要注意休息。可完全不动，麻烦就大了。有位上海妈妈就是这样。坐月子的时候，为了不劳累，长时间卧床静躺。为了休息好，坚决不活动身体。长时间不活动，让下身的静脉回流变得很差，恶露排出不顺畅，久了......详细

给宝宝哺乳的禁忌，事关母子健康？人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊......详细

产妇应该自己多注意穿什么样的内衣？产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，也影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失......详细

月子排骨汤怎么做?坐月子期间一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美，易消化吸收，还可促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，需注意的是一定要汤和肉一同进食。下面，我们就来看看产妇坐月子怎么吃。萝卜排骨汤主料：白萝卜50......详细

新妈妈要小心预防6种月子病，你是不是也得过?月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房......详细

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